LA COURBE DE L’OUBLI D’EBBINGHAUS

Comment fonctionne notre cerveau ❓

Nous avons besoin pour apprendre de plaisir et de répétitions.

👨‍🔬 Hermann Ebbinghaus est un physicien allemand qui a travaillé sur la mémoire. Il a publié la courbe de l’oubli en 1885. Il explique que, si nous ne faisons rien, dans les 30 jours qui suivent un apprentissage, nous perdons 90% de l’information.

😱 Nous perdons même 80% de l’information dans les 24h…

⏰  Le mieux est de faire des révisions espacées de :

- 10 min puis

- 24h puis

- 48 h puis

- 1 semaine puis

- 1 mois.

💪 L’effort sera moindre et l’info s’ancrera beaucoup plus facilement, en passant de la mémoire de travail à la mémoire à long terme.

Vous comprenez que le bachotage de dernière minute n’est vraiment pas l’idéal.

Il y a plusieurs façons pour mettre en place des apprentissages et des révisions efficaces : carte mentale, relecture, questions/réponses….

❓ Avez-vous mis tout cela en place pour le BAC ou le BREVET ❓

Il est encore temps.

👨‍🎓

Je vous propose des techniques de mémorisation à instaurer rapidement pour les examens. 👩‍🎓

📞 J’ai hâte d’échanger avec vous !