La courbe de l’oubli d’Ebbinghaus

👨‍🔬 Hermann Ebbinghaus est un physicien allemand qui a travaillé sur la mémoire. Il a publié la courbe de l’oubli en 1885. Il explique que, si nous ne faisons rien, dans les 30 jours qui suivent un apprentissage, nous perdons 90% de l’information.

😱 Nous perdons même 80% de l’information dans les 24h…

⏰ Le mieux est de faire des révisions espacées de :

- 10 min puis

- 24h puis

- 48 h puis

- 1 semaine puis

- 1 mois.

💪 L’effort sera moindre et l’info s’ancrera beaucoup plus facilement.

🤔 De plus, plus nous comprenons une information et/ou que nous lui trouvons du sens, plus nous la mémorisons facilement.

‼ Les révisions peuvent être de faites de plusieurs façons : carte mentale, relecture, questions/réponses….

📲 Des applications existent pour nous aider à penser aux rappels.

❓ Avez-vous mis tout cela en place pour le BAC ou le BREVET ❓

Il est encore temps.

👨‍🎓Je vous propose des techniques de mémorisation à instaurer rapidement pour les examens. 👩‍🎓

📞 J’ai hâte d’échanger avec vous !

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